Menschen kommen zu mir, weil sie spüren:
„So wie es gerade läuft, soll es nicht weitergehen.“
Weil sie Halt suchen – und eine Haltung entwickeln wollen, die zu ihnen passt.
Weil sie Verantwortung tragen – und sich selbst darin nicht verlieren möchten.
Ich arbeite mit Menschen in beruflichen und persönlichen Übergängen, in neuen Rollen oder herausfordernden Situationen und Lebensphasen.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Orientierung zu ermöglichen, Entwicklung zu begleiten und Räume für echte Selbstverbindung zu schaffen.
In unserer Zusammenarbeit geht es darum, zu erkennen:
Wo stehst du gerade – und was brauchst du wirklich?
Welche Muster und Überzeugungen halten dich klein oder zurück?
Wie kommst du wieder in Kontakt mit deinen Ressourcen sowie deiner Gestaltungsfähigkeit?
Was gibt deinem Handeln Richtung – und wie wird daraus eine stimmige Entscheidungskraft?
Ich unterstütze dich dabei,
…berufliche und persönliche Themen in einen sinnvollen Zusammenhang zu bringen,
…innere Hindernisse zu verstehen – und neue Handlungsspielräume zu erschließen,
…klar zu erkennen, was dir wirklich wichtig ist – und deinen Weg daran auszurichten,
…mit mehr Selbstverbundenheit, Mut und Klarheit zu handeln.
Ich höre zu. Ich stelle Fragen. Ich bringe Struktur, Erfahrung und psychologische Expertise mit.
Ich arbeite mit analytischem Blick und feinem Gespür – und bin dir eine aufmerksame, reflektierte Sparringspartnerin.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst: Sicherheit, Resonanz und echtes Interesse sind die Basis meiner Arbeit.
Methodisch arbeite ich integrativ – auf Grundlage meiner langjährigen Ausbildung in Transaktionsanalyse, meiner systemischen Haltung sowie Modellen aus ACT, hypnosystemischer Arbeit und Traumapädagogik.
Ressourcenorientiert. In Kontakt. Mit dem Ziel, dass du klarer wirst – für dich und deinen Weg.
Beraterische Haltung
„Ich bin o.k./du bist o.k.“
Eric Berne
Meine Arbeitsweise ist geprägt von Respekt, Transparenz und Vertraulichkeit.
Ich schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre, die es ermöglicht, neue Perspektiven auszuprobieren und Veränderungen mit Offenheit zu begegnen.
Leichtigkeit und Humor sind für mich wichtige Begleiter im Prozess – ebenso wie ein wertschätzender, klarer Dialog auf Augenhöhe.
Wenn das für dich stimmig klingt, freue ich mich auf ein erstes, unverbindliches Kennenlernen per Videocall (30 Minuten).
Wir besprechen dein Anliegen, klären deine Erwartungen – und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit passend ist.
Gerne begleite ich dich online oder persönlich in Hamburg.
Ich habe mein Selbstvertrauen zurückgewonnen! Mit Julia habe ich schnell und leicht eine vertrauensvolle Bindung aufbauen können und habe mich verstanden gefühlt. Das Coaching hat mir geholfen mich aus meinem Kopf heraus zu holen und mich neugierig darauf gemacht, herauszufinden was mir guttut und was ich brauche. Das beste Investment in mich selbst! Julia hat sehr schnell gespürt, worum es mir geht und was mir wichtig ist. Die ganze Zeit über fühlte ich mich ausgesprochen wohl, gehört, gefördert und gefordert, sodass mich die gewonnene Klarheit bestärkt, MEINEN Weg zu gehen! Vielen Dank dafür, liebe Julia.
Michèle aus Hamburg
Ich kann jedem das Coaching bei Julia von ganzem Herzen empfehlen. In einer für mich schwierigen Zeit der beruflichen Neuorientierung hatte ich die Möglichkeit zu einem Coaching bei Julia. Es war von Anfang bis Ende von Julias warmherziger, wertschätzender und liebevoller Art geprägt. Mit ihrer einfühlsamen Art konnte Julia mir ganz schnell das Gefühl geben, mich ernst zu nehmen, meine Themen als wichtig zu erachten und Impulse setzen, die mich im Coaching weitergebracht haben. Es brauchte nur wenige Coaching-Stunden bei Julia, um mir das Gefühl zu vermitteln, jetzt weiß ich, wie es weitergeht. Im Coaching war ich sehr beeindruckt, wie schnell Julia durch meine Erzählungen einen Einblick in meine Gefühlswelt bekommen hat, um dann die wesentlichen Aspekte meiner Gedankengänge zu filtern und mich durch gezielte Fragen und Impulse weiterzubringen.
Kata aus Dortmund
To describe someone like Julia, someone so dynamic, multifaceted and caring, in a few paragraphs is no easy task. In Julia, I met a person who was empathetic, forward thinking and who led by example. The hallmarks of not only a genuinely good human being but of a leader. Someone who can motivate those around them into becoming the best versions of themselves. Her ability to build a trusting, genuine relationship in a short time is really what sets Julia apart from anyone else in her field and what makes her such an asset in a professional sense as well as a personal one.
I owe Julia an enormous debt of gratitude for her help and coaching in supporting the advancement of my career. In Julia, I find a someone who played a huge role in my success and with every goal or milestone I achieve, I give her a small, silent "thanks".
Karim from Amsterdam
Die Coaching-Sessions mit Julia waren für mich sehr bereichernd und haben mich in der damals schweren Zeit sehr weitergebracht. Mit ihrer Geduld und ihrer stark einfühlsamen Art, ist es ihr gelungen eine für mich perfekte Wohlfühlatmosphäre zu schaffen, in der ich mich ihr voll anvertrauen konnte. In wenigen Sitzungen konnten wir gemeinsam meine Ressourcen stärken, so dass ich wieder voll in meine Kraft gekommen bin. Ich bin Julia für ihre wertvolle Arbeit unheimlich dankbar und kann sie als Coach nur wärmstens weiterempfehlen!
Melanie aus Hamburg
Ich hatte das Privileg, sowohl in Italien als auch in Österreich Julias Unterstützung in der Arbeit mit verschiedenen interkulturellen Teams zu erfahren. Hierbei hatte ich stets das Gefühl, dass ihre Tätigkeit für sie vielmehr eine Berufung als nur ein Beruf war. Durch ihre positive, lebensbejahende und offene Art, gepaart mit einem sehr guten Gespür für Menschen und einem hervorragenden Einfühlungsvermögen, hat Julia immerzu jede/n dort abgeholt wo er oder sie gerade steht. Sie hat in der gemeinsamen Arbeit durchgehend ein hohes Maß an innerer Klarheit, Struktur, Zielorientierung und Empathie unter Beweis gestellt und uns maßgeblich darin unterstützt, langfristige, positive Veränderungen erfolgen zu lassen.
Roman aus Wien
Julia ist durch ihre empathische und sehr einfühlsame Art eine Unterstützung für meine Anliegen gewesen. Sie hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und klar sehen zu können, was ich brauche und wohin mein Weg mich führt. Auch von mir eine absolute Herzensempfehlung.
Janine aus Dunningen
Auf der Suche nach Unterstützung im Umgang mit meiner Hochsensibilität bin ich auf Julia gestoßen. Ihre ruhige und sehr interessierte und zugewandte Art haben es mir ermöglicht, in intensiver Arbeit mit meinen inneren Anteilen auch an Stellen zu kommen, an die ich sonst eher nicht hinwollte. Für mich besitzt Julia die tolle Gabe, einen vertrauensvollen Raum für ein Coaching an sensiblen Themen zu öffnen und mich bei komplexen inneren Prozessen zu begleiten und auch Feinheiten rauszuhören, die mir sonst vielleicht verborgen geblieben wären.
Pauline aus Stuttgart
Ich bin sehr dankbar, dass ich auf der Suche nach einem professionellen Coaching Julia gefunden habe. Sie ist sehr emphatisch und herzlich und hat mich mit meinen Themen genau dort abgeholt wo ich stand. Julia hat mir zu Klarheit verholfen und mich unterstützt ins Handeln zu kommen. Ihr Coaching ist eine absolute Herzens-Empfehlung, um Klarheit ins eigene Leben zu bringen, wenn Unruhe und ein gefühltes Durcheinander herrscht. Dabei ist es egal, ob im Inneren, oder im Außen…Danke, liebe Julia!
Meike aus Hamburg
Ich kann Julia von Herzen als Coach nur empfehlen und bin sehr froh, dass sie mich auf meinem Weg begleitet. Sie ist sehr einfühlsam, authentisch und hat eine herzliche Art. Nach dem Coaching fühlen sich meine Gedanken klarer und geordnet an. Ich habe das Gefühl mich selbst besser verstehen zu können und sie schafft es in jedem Coaching durch ihre Art und Fragen, dass ich gut an meine Kernthemen komme. Danke für deine so guten Fragen im richtigen Moment, deine Unterstützung und dass du mich siehst!
Lea aus Köln
Julia hat eine enorm wohltuende ruhige, sanfte und klare Art, die mir in einer sehr krisenreichen und schwierigen Zeit sehr gutgetan hat. Sie hat mich da abgeholt, wo ich war – war sehr mitfühlend und verständnisvoll – und hat mir geholfen wieder in Kontakt mit mir selbst und meiner Kraft zu kommen. Sie hat mir andere Perspektiven angeboten und war nah bei mir. Wer eine kompetente, feinfühlige Begleitung für sich wünscht, ist bei Julia gut
aufgehoben. Ich kann sie von Herzen empfehlen.
Melanie aus Flensburg